I Quit Sugar: Simplicious Flow er en inspirerende bok av Sarah Wilson som oppfordrer oss til å ta styring over vårt eget liv. Etter å ha ledet oss bort fra helseproblemene knyttet til prosessert mat og hjulpet oss med å slutte med sukker, utfordrer hun oss nå til å se på angst som en mulighet for personlig utvikling. Boken tar oss videre mot 'null-avfall' matlaging som en vei til god helse, kreativitet og en mer bærekraftig livsstil. Inne i denne boken finner du omfattende, praktisk og nyttig råd for kjøkkenet, som vil være til uvurderlig hjelp. Sarah introduserer oss for 'Flow', en nøye utformet prosess i kjøkkenet som lærer oss å lage tarmhelse-fremmende, næringsrik og smakfull mat på kortere tid, for mindre penger og med praktisk talt null avfall. I Quit Sugar: Simplicious Flow er mer enn bare dens 348 oppskrifter, fantastiske bilder av maten og dyptgående veiledninger; det er et manifest for endring. Boken utfordrer oss til å ta kontroll over vårt kjøkken, våre utgifter, vår tid, vår egen helse og planetens helse.
