Å slutte med sukker er mer enn bare en diett; det handler om en livsstil preget av naturlig mat, slik våre forfedre spiste. I sin internasjonalt bestselgende bok, I Quit Sugar, har Sarah Wilson hjulpet titusener av mennesker over hele verden med å bryte avhengigheten av sukker. Nå tar hun deg med på en reise mot et sukkerfritt liv med boken I Quit Sugar for Life. Sarah bygger på omfattende forskning samt sine egne velprøvde metoder for å presentere et program som hjelper både familier og enkeltpersoner til å: * bli kvitt sukkertrang ved å spise gode fettstoffer og proteiner * håndtere tilbakeslag * maksimere ernæringen gjennom grønnsaker * trene mindre for bedre resultater * detoxe på en sikker måte * ta bærekraftige matvalg * lage sukkerfrie retter: med oppskrifter på hundre og førtiåtte desserter, kaker, barnemat, komfortable middager, frokoster og enkle lunsjer. I Quit Sugar for Life handler ikke bare om å bli kvitt en dårlig vane; det er en helhetlig filosofi for velvære som tar sikte på å gjøre deg sunnere, mer avslappet og lykkeligere.
