Joe Wicks, kjent som The Body Coach, tilbyr en samling av enkle og raske oppskrifter i boken "Joe's 30 Minute Meals". Denne vakre boken inneholder over hundre næringsrike oppskrifter som passer perfekt for deling. Joe viser igjen at du ikke trenger mye tid for å lage god mat. Boken er fylt med hverdagsretter som er sunne og lett tilgjengelige, som du vil ha lyst til å lage gang på gang. Oppskriftene er organisert etter hovedingrediens, noe som gjør det enkelt å finne noe passende til enhver anledning. Hver oppskrift er merket som enten reduserte karbohydrater eller karbohydrat-oppfølging, noe som gjør dette til en utmerket tilleggsressurs for de som allerede er kjent med Joes populære "Lean in 15" kostholdsplan. Uansett om du følger denne planen eller ei, vil du finne måltidene smakfulle og tilfredsstillende. Enten du har lyst på en festlig lunsj som Bang Bang Chicken Stir-Fry eller noe deilig å putte i ovnen etter en lang dag, som Joes Pølse- og SoppPai, gjør "Joe's 30 Minute Meals" det enkelt å lage smakfull, hverdagsvennlig mat uten stress.
