Riv opp denne boka og frigjør ditt skjulte potensial. De fleste selvhjelpsbøker oppfordrer deg til å tenke annerledes; å tenke deg tynn, visualisere en rikere selv eller forestille deg den perfekte versjonen av deg selv. Dette kan være både vanskelig og tidkrevende, og ofte fungerer det ikke. Psykolog Richard Wiseman presenterer en radikal ny innsikt som snur tradisjonell selvhjelp på hodet, basert på en imponerende mengde vitenskapelig bevis: Enkle fysiske handlinger er den raskeste, enkleste og mest effektive måten å umiddelbart endre hvordan du tenker og føler. Så ikke bare tenk på å endre livet ditt. Gjør det. *Oppdag den enkle ideen som forandrer alt *Gå ned i vekt *Slutt å røyke * Føl deg umiddelbart yngre.
