The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide

Oppdag det som har blitt en sensasjon og en fenomenal transformasjonsbok fra Instagram-stjernen Kayla Itsines med 'The Bikini Body 28-Day Healthy Eating & Lifestyle Guide'. Med millioner av tilhengere, inspirerer Kayla kvinner over hele verden til å oppnå sunne og sterke kropper gjennom sine energiske 28-minutters treningsøkter. Boken er ikke bare en samling oppskrifter; den inkluderer også et fire-ukers treningsprogram der du får tilgang til Kaylas signaturtreninger. I tillegg inneholder boken hele 200 oppskrifter, alt fra friske frokostretter med frukt, smoothieskåler til ulike salater. Med livlige bilder av matretter og motiverende bilder av Kayla, er denne guiden designet for å gi deg en helhetlig tilnærming til et sunnere liv. Delta i treningsøktene som har fått mange tilhengere til å fylle stadioner for å oppleve Kaylas unike tilnærming til trening og sunn livsstil.