I denne gripende boken tar John Connell oss med på en maratonløp gjennom de naturskjønne omgivelsene i Longford, Irland, hvor han vokste opp. Mens han navigerer gjennom skoger, jorder og småveier, reflekterer han over sitt liv og Irlands rike historie, både den gamle og den moderne. "The Running Book" er ikke bare en enkel løpsberetning; den blander memoar og essay for å gi innsikt i hva det vil si å være i live og hvordan bevegelse påvirker oss som mennesker. Connell trekker også på minner fra andre fantastiske løp, fra Australia til Canada, og deler inspirerende historier om løpehelter som Haile Gebrselassie. Boken er dypt intim, men også vidtfavnende, idet Connell utforsker temaer som kolonialisme og konsekvenser av britisk imperialisme i Irland og dens tidligere kolonier, samtidig som han ivaretar noe av hverdagslivet på familiegården i Ballinalee, County Longford. Gjennom sin prosa oppfordrer han leseren til å reflektere over både personlige og globale temaer, og gir et unikt perspektiv på hvordan løping kan berike livet.
