Alt handler ikke om deg; antikke prinsipper for et liv med sinnsro, frihet og mening

I en tid der vi har tilgang på mer rikdom, trygghet og muligheter enn noen gang før, er det ironisk at mange mennesker lider av stress, angst og depresjon. Spørsmålene som gnager er: Hvordan finner man mening i en hverdag der overlevelseskampen har blitt byttet ut med jakten på selvrealisering? Hvordan navigerer man seg gjennom det moderne livets tilsynelatende endeløse muligheter og utfordringer? Boken «Alt handler ikke om deg» gir overraskende svar på disse komplekse spørsmålene, med røtter i stoisk filosofi fra antikkens tider. I mer enn to tusen år har denne filosofien vært en hjelpende hånd for mennesker som har stått overfor alt fra intriger i palasser til trange fangeleirer. Journalist Niels Overgaard tar leseren med på en jordnær, engasjerende og provoserende reise gjennom stoisk tenkning. Han knytter tidløse dyder som selvkontroll, disiplin og visdom til våre nåværende utfordringer, og viser hvordan disse prinsippene kan anvendes til å håndtere hverdagslivets stressfaktorer, sosial mediepress, hektisk arbeidshverdag og irrasjonell frykt for terror. Dette er en bok som ikke bare tilbyr teoretiske betraktninger, men også praktiske verktøy for hvordan man kan leve et liv preget av ro, frihet og mening. Den gir en ærlig fremstilling av forfatterens egne utfordringer fra et anti-stoisk liv og beskriver hans reise mot å integrere stoiske prinsipper i både karrieren og privatlivet. Vær forberedt: denne filosofien skåner ingen.