I mange år har jeg hatt gleden av å knele foran min mester og motta direkte instruksjoner om å dele og undervise i det jeg har forstått, slik at alle vesener kan dra nytte av dette. I 2010, for å følge opp denne instruksjonen, begynte jeg å dele mine lærdommer på Facebook. Denne boken er en samling av disse undervisningene, skrevet for daglig refleksjon. Målet er å støtte alle på deres egen Dhamma-reise, og gi veiledning og inspirasjon for å navigere i livets utfordringer med visdom og medfølelse.