I boken 'Shut Your Mouth and Save Your Life' utforsker George Catlin betydningen av å holde munnen lukket både under søvn og i hverdagen for å forbedre mental og fysisk helse. Denne utgaven inkluderer alle de originale illustrasjonene som forfatteren forklarte mens han studerte ulike urfolk i det 19. århundre. Catlin observerte at mange av de eldre i disse stammene hadde et rolig og velbevart utseende, mens de yngre medlemmene fremsto som spesielt sunne, med en innebygd motstand mot visse sykdommer og medfødte tilstander. Han la merke til at alle i stammen sov med lukket munn, noe som fikk ham til å reflektere over om denne vanen kunne bidra til deres fysiske styrke. Etter å ha returnert til byene i Midtvesten, ble han vitne til hvor svake mange av de som hadde pustet gjennom munnen hele livet så ut, noe som gjorde ham sterkt motstander av dette mønsteret. Boken gir innsikt i hvordan barn og unge kan oppfordres til å unngå å puste gjennom munnen.
