PappaFit er et innovativt treningsprogram som er spesielt utformet for menn som ønsker å styrke både kroppen sin og båndet til barna sine. Programmet består av 12 enkle øvelser, utviklet med hjelp fra erfarne pappaer, en sertifisert personlig trener, en jordmor og en psykolog. Det som gjør PappaFit unikt, er fokuset på å trene sammen med barna, noe som ikke bare bygger muskler, men også fremmer en dypere trygghet og bedre relasjoner mellom far og barn. Dette treningsprogrammet krever ingen spesialutstyr; det er helt tilpasset en hverdag som pappa, og kan gjennomføres hvor som helst, når som helst, ved hjelp av egen kroppsvekt. I tillegg til øvelsene gir PappaFit også nyttig informasjon om ernæring, med en påminnelse om at det er viktig å la babymagen tilhøre babyen. Gjør deg klar til å bli en Pappa-fit og opplev gleden ved å trene sammen med dine kjære!
