I 'Beginning Anew' deler søster Chân Không en konkret, fire-delt prosess som hjelper alle til å løse misforståelser, kommunisere ærlig og åpentlyst med omgivelsene, og helbrede relasjoner. Flere tusen har blitt introdusert for denne metoden på retritter ledet av Zen-mester Thich Nhat Hanh hvert år. Mange opplever at når vi er opprørte over noen, er vi ofte redde for å si noe. Vi forteller oss selv at 'det er bare en bagatell; det spiller ingen rolle.' Men når mange små problemer akkumuleres, kan det føre til en eksplosiv situasjon, og forhold kan gå i stykker. 'Beginning Anew' gir oss et verktøy for å ta opp problemer mens de fortsatt er små, slik at vi bedre kan forstå ord, handlinger og intensjoner hos hverandre. Boken veileder leserne gjennom teknikker for bevisst pusting, kjærlighetsfull tale og medfølende lytting, designet for å hjelpe oss å se mennesker og situasjoner klarere, slik at oppfatningene våre bedre reflekterer virkeligheten. Søster Chân Không bringer en dyp innsikt og erfaring til denne praktiske guiden.
