I "Flowers in the Dark" deler Sister Dang Nghiem, en anerkjent mindfulness-lærer med medisinsk bakgrunn, sin verdifulle innsikt i helbredelse av traumer gjennom de fem styrkene i anvendt zenbuddhisme. Boken tilbyr en praktisk tilnærming som kombinerer kroppslige praksiser med moderne nevrovitenskap, og er skreddersydd for alle som har opplevd traumer som følge av overgrep, livsendrende tap, alvorlig sykdom eller krig. Som en person som har levd gjennom betydelige utfordringer, gir Nghiem leserne en inspirerende vei mot helbredelse gjennom bevissthet og enkel, somatisk praksis. Hun fremhever de indre styrkene; selvtilit, flid, oppmerksomhet, konsentrasjon og innsikt, og illustrerer hvordan disse kan brukes for å håndtere og lindre smertefulle opplevelser i livet. Med dyp medfølelse og lettfattelighet, er hennes metode for traumer radikalt tilgjengelig og gir alle muligheten til å begynne sin egen helbredelsesreise.
