«How to Love» er den tredje boken i Parallax's Mindfulness Essentials-serie av Zen-mester Thich Nhat Hanh, som introduserer nybegynnere og minner erfarne utøvere om de grunnleggende elementene i mindfulness-praksis. I denne boken tar Nhat Hanh for seg det komplekse spørsmålet om hvordan man kan elske, med sin karakteristiske klarhet, medfølelse og humor. Forfatteren bryter ned en av våre sterkeste følelser til fire grunnprinsipper: man kan kun elske andre når man virkelig elsker seg selv; kjærlighet er forståelse; forståelse fører til medfølelse; dyp lytting og kjærlige ord er avgjørende måter å uttrykke vår kjærlighet på. Boken er lett å ta med seg, med originale illustrasjoner i to farger av Jason DeAntonis, og viser at når vi føler oss nærmere våre kjære, er vi også mer knyttet til verden som helhet. Med seksjoner om temaer som Kjærlighet vs. Behov, Være i Kjærlighet, Respekt, Intimitet, Barn og Familie, Forsoning med Foreldre, og mer, inkluderer «How to Love» meditasjoner som kan utføres alene eller sammen med partneren for å dykke dypere inn i kjærlighetens natur.
