Oppnå ekte klarhet og innsikt ved å se dypt inn i deg selv, redusere misoppfatninger, og ha motet til å se ting slik de virkelig er. "How to See" er den syvende boken i den bestselgende serien Mindfulness Essentials, en grunnleggende samling skrevet av den verdenskjente zenmesteren Thich Nhat Hanh, som introduserer alle for essensene av mindfulness-praksis. Gjennom sine dyptgripende og alltid tilgjengelige skrifter lærer Thich Nhat Hanh oss kunsten å se dypt – inn i våre egne impulsive antagelser og flyktige tanker – slik at vi kan gjenkjenne den sanne betydningen og essensen av livene våre. Boken skiller mellom den ytre og indre handlingen av å se, og peker ut veien mot å utvikle ekte klarhet. Skrevet med hans karakteristiske varme, er disse kontante meditasjonene ledsaget av lekne sumi-blekk-tegninger laget av California-kunstneren Jason DeAntonis.
