Boken "No Mud, No Lotus" tar oss med på en dyp og innsiktsfull reise der Thich Nhat Hanh viser oss at nøkkelen til ekte lykke ligger i å anerkjenne og forvandle lidelse, i stedet for å forsøke å flykte fra den. Vi lever ofte i en verden hvor vi søker å unngå smerte ved å overse den, eller ved å fylle tomrommet med mat og underholdning. Men ifølge Nhat Hanh er det kun når vi konfronterer vår egen lidelse at vi kan være til stede i livet og oppnå virkelig lykke. Gjennom praktiske øvelser som å stoppe opp, puste med fokus og utvikle dyp konsentrasjon, lærer vi å skape en mindfulness-energi i hverdagen. Denne energien gjør oss i stand til å omfavne vår smerte, noe som fører til indre ro og klarere tanker. "No Mud, No Lotus" åpner døren til måter å være i kontakt med vår lidelse på, uten å bli overveldet av den. Nhat Hanh minner oss på at: 'Når vi vet hvordan vi skal lide, lider vi mye, mye mindre.' Med sin karakteristiske klarhet og glede, gir Hanh oss verktøyene vi trenger for å transformere våre utfordringer og oppnå en dypere forbindelse til livet.
