Peace Is This Moment: Mindful Reflections for Daily Practice

"Peace Is This Moment: Mindful Reflections for Daily Practice" er en inspirerende samling av 365 daglige refleksjoner som oppfordrer til konsentrasjon, innsikt og bevisst tilstedeværelse i livet. Forfattet av den anerkjente zenbuddhisten Thich Nhat Hanh, som har blitt hevet til en ikonisk status for sitt arbeid med mindfulness, oversetter denne boken flere av hans mest innsiktsfulle læresetninger til praktisk og lett tilgjengelig veiledning. Hver av de korte refleksjonene adresserer vanlige hindringer og muligheter, noe som gjør at leserne kan engasjere seg mer bevisst og dyktig med livet rundt seg. Den daglige strukturen på boken gjør den til en perfekt følgesvenn, både for de som er erfarne innen mindfulness-praksis og for nybegynnere. Boken inneholder nøye utvalgte utdrag fra Thich Nhat Hanh's omfattende verk, og dekker varierte temaer som: * Å gi slipp på våre oppfatninger om oss selv og andre * Forene seg med kjære * Å frigjøre seg fra livets oppdelinger * Forvandle hverdagslige øyeblikk til ekstraordinære opplevelser * Å møte nåtiden uansett hvor vi befinner oss. "Peace Is This Moment" gir dermed en uvurderlig kilde til inspirasjon og refleksjon, som kan berike vår daglige livspraksis.