Boken "Deepening Insight" presenterer et utvalg av passasjer fra tidlige buddhistiske diskurser som gir perspektiver på hvordan man kan utvikle frigjørende innsikt i vedanā, som kan oversettes med 'sensasjon', 'følelse' eller 'følelsestone'. For meditasjonspraksiser kan disse passasjene fungere som verdifulle referanser for å dykke dypere inn i erkjennelsen av vedanā. En nyttig metafor for å forstå vedanā er å sammenligne det med bobler som oppstår på overflaten av en dam under regn; de dannes, forsvinner raskt, og sprenger i løpet av kort tid. Ved å reflektere over den foranderlige naturen til vedanā får man et solid grunnlag for å utvikle innsikt i begrepet ikke-selv. Denne innsikten utvikler seg gjennom de lagene av sinnets dypt forankrede vane med selvreferanser. Ved å gi slipp på den eksplisitte oppfatningen av å bekrefte eksistensen av et permanent selv må man gradvis overvinne stadig mer subtile spor av stolthet og eierskap. Målet er at, når man oppnår full oppvåkning, skal all form for selvrefererende aktiviteter være fullstendig eliminert. "Deepening Insight" er basert på tekstuell forståelse av disse temaene.
