Boken 'Healthy Living Through Dosha Healing' gir en grundig innføring i dosha-healing og dens betydning for et sunt liv. Den utforsker de tre doshaene – Vata, Pitta og Kapha – og hvordan disse energiene påvirker både kropp og sinn. Gjennom en kombinasjon av tradisjonell visdom og moderne vitenskap, veileder forfatteren leserne i å forstå sin egen dosha-type, og tilbyr praktiske råd for hvordan man kan tilpasse kosthold, livsstil og rutiner for å oppnå optimal helse og velvære. Enten du ønsker å forbedre energinivået, håndtere stress eller oppnå en bedre balanse i livet, gir denne boken verktøyene du trenger for å oppnå en harmonisk tilværelse gjennom dosha-healing.
