Let Your Food Be Your Pharmaco-Nutrition: The New Road to Health, Healing and Happiness.

Folkehelsen er i tilbakegang, og de såkalte 'sivilisasjonssykdommene' øker, ofte blant stadig yngre grupper. Livsstil og kosthold bidrar til at midjemålene øker, samtidig som intelligens og fruktbarhet synker. Utsiktene for fremtidige generasjoner ser dystre ut. I kjernen av disse utfordringene ligger en prosess kjent som 'inflammageing', en metabolsk feil som i stor grad skyldes våre kostvaner og livsstil. Det finnes ingen medisiner som kan behandle dette, men tilstanden kan enkelt reverseres med noen enkle livsstilsendringer. Denne boken forklarer hva inflammageing er, og hvordan det forårsaker skade på helsen din. Du vil lære hvilke faktorer som bidrar til denne tilstanden, og hvordan du kan redusere dem. Videre gir boken deg verktøyene for å stenge av inflammageing, slik at du kan oppnå bedre helse – og hvis ønskelig, et lengre liv.