The Joyous Recovery: A New Approach to Emotional Healing and Wellness

The Joyous Recovery er en guide som tar deg tilbake til deg selv. I denne nye tilnærmingen til emosjonell helbredelse, forklarer Lundy Bancroft hvor helbredelse kommer fra, og hvorfor de nåværende metodene ikke gir oss de endringene vi håper på. Boken deler overraskende innsikter, blant annet: hvorfor det å kjempe for å forbedre holdningene og utsiktene våre sjelden gir varige resultater, hvorfor helbredelsen ikke er helt opp til oss, og hvorfor 'selvhjelp' ofte mislykkes, hvorfor man noen ganger føler seg verre når livet begynner å bli bedre, og hvorfor vi unngår de mest effektive veiene til helbredelse. Å analysere våre vanskeligheter er mye lettere enn å finne veien til dyp helbredelse. Derfor bruker The Joyous Recovery kun ett kapittel på å se på hva som har gått galt, og dedikerer de resterende nitten kapitelene til å forklare hva vi kan gjøre med det. Leserne vil lære hvordan de kan danne et effektivt helbredelsespartnerskap, som er en game-changer for helbredelse, samt hvordan de kan forstå ...