Pelvic Yoga Therapy for the Whole Woman av Cheri Dostal Ryba

Boken "Pelvic Yoga Therapy for the Whole Woman" tar for seg kvinners bekkenhelse gjennom yoga-terapi, og tilbyr et evidensbasert perspektiv på hvordan biomekanikk, selvstudie gjennom yoga-filosofi, emosjonell motstandsdyktighet, smertelære og dynamiske strategier for kroppsliggjøring av bekkenet kan integreres. Gjennom pedagogiske rammer skiller boken tydelig mellom yoga-terapi og bekkenbunn fysioterapi, og demonstrerer hvordan disse to tilnærmingene kan samarbeide ved å inkludere somatisk utdanning og case-studier. Den belyser også betydningen av pustemønstre, mentale konstruksjoner, betinginger samt grunnleggende kroppsbevissthet. Leseren føres gjennom en reise av selvvurdering, utvikling av den terapeutiske relasjonen og kontinuerlig praksis for embodied experience. I stedet for å anse bekkenhelse som en ensidig diagnose, fokuserer boken på individet. "Pelvic Yoga Therapy for the Whole Woman" er en uvurderlig guide for yoga-instruktører, yoga-terapeuter, bevegelses- og fitnessprofesjonelle, samt helsepersonell som arbeider med kvinner som har utfordringer knyttet til bekkenbunnen.