I anledning 30-årsjubileet for denne banebrytende boken, presenteres en enkel og effektiv metode for å kvitte seg med røyking. "Allen Carr's Easy Way to Stop Smoking" tilbyr en ny tilnærming som har hjulpet millioner av mennesker med å frigjøre seg fra sigarettene. Boken tar leseren gjennom en forståelsesfull og støttefull prosess, som setter fokus på de mentalt innviklede vanene rundt røyking. Uansett hvor lenge du har røkt, vil denne metoden gi deg verktøyene du trenger for å lykkes i å bli røykfri, uten behov for viljestyrke eller risikable alternativer.
