Få en sunnere livsstil og nå ditt ideelle vektmål med hjelp av denne praktiske og personlige guiden for blodtype. Det er vitenskap! Ulike blodtyper betyr forskjellige kroppskjemier. Å spise mat som din blodtype lett kan fordøye, kan hjelpe deg med å gå ned i vekt og forebygge sykdommer, samtidig som det gir deg mer energi. I "Eat Right for Blood Type O" lærer du hvordan du kan tilpasse kostholdet ditt basert på din genetiske sammensetning. For de med blodtype O anbefales et kosthold med høyt proteininnhold og lavt karbohydratinnhold for best mulig helse. Ta med deg denne praktiske sjekklisten uansett hvor du går, slik at du kan ta riktige matvalg i supermarkedet, når du spiser ute eller er på ferie. Boken inneholder omfattende oversikter over hva som er riktig for type O i alle hovedkategorier av mat, drikke og kosttilskudd, slik at du kan unngå å legge på deg unødvendige kilo eller føle deg uvel ved å spise feil. Snart er du på vei til å utvikle din perfekte kostholdsplan.
