I den nyeste feel-good boken fra Ellie Middleton, kjent for sin suksess med boken UNMASKED om ADHD, autisme og nevrodivergens, er leserne invitert til å arbeide med sin nevrodivergente hjerne i stedet for mot den. Middleton tilbyr en praktisk tilnærming for å navigere i de utfordringene som mange nevrodivergente mennesker møter, spesielt innenfor åtte viktige eksekutive funksjoner som arbeidshukommelse, prioritering og følelsesregulering. Hver kapittel inneholder fem enkle tips som leserne kan prøve ut, blant annet: - Lage et startpunkt for å huske det essensielle når man forlater huset - Tegne en parkeringsplass for ideer for å visualisere tankene og håndtere impulser - Bruke mindfulness-teknikken 5, 4, 3, 2, 1 for å hindre å spiralisere tanker og regulere følelser - Dele opp dagen i fire kvadranter for en mer fleksibel tilnærming til daglige utfordringer. Dette er ikke en hvilken som helst journal eller planlegger som lover å organisere livet ditt helt; Ellie erkjenner selv at hun ikke alltid har alt under kontroll.
