Oppdag ditt eget nevro-verktøy for et bedre liv i denne banebrytende boken fra nevrovitenskaper og nettfenomenet Nicole Vignola. "Rewire" tar deg med på en reise inn i hjernens indre, og viser deg hvordan du kan endre tankemønstre for å oppnå optimal mental velvære. Vignola gjør komplisert nevrovitenskap tilgjengelig for alle, og gir deg konkrete tips og verktøy for å forbedre din mentale helse. Om du befinner deg i et mønster av selv-sabotasje, konstant grubling over negative tanker om deg selv, eller føler at det er for vanskelig eller for sent å endre, er du ikke alene - det er hjerneprosessen som holder deg tilbake. Boken bygger på solid vitenskapelig grunnlag og gir deg innsikt i hvordan en omprogrammering av tankene kan forandre livet ditt. La deg inspirere til å ta kontroll over din egen utvikling og bli den beste versjonen av deg selv med Verktøyene fra Vignolas fascinerende arbeid.
