Gjør 2020 til ditt beste år med hjelp fra The SHED Method, en trinn-for-trinn guide som gir deg motivasjonen du trenger for å oppnå det du ønsker i livet. Denne metoden tilbyr en ny tilnærming til livets utfordringer ved å lære deg hvordan du kan få det beste ut av deg selv. Gjør bruk av SHED - Søvn, Hydrering, Trening, Kosthold - for å låse ute negative tanker og finne den suksessen du fortjener. Har du opplevd å ta dårlige valg når du er sliten eller stresset? Er lykken stadig utenfor rekkevidde? Kjenner du at du har mistet retningen? The SHED Method gir deg verktøyene til å ta kontroll over de mest primitive delene av hjernen din, og sørge for at du alltid har styring over livet ditt og beslutningene dine. Ved å håndtere din SHED vil du: Stopp å være din egen verste fiende, Gjenkjenne interne varselsignaler, Omforme negative følelser og tanker til positive, Ta bedre beslutninger når det virkelig gjelder. Basert på over ti års erfaring med coaching av høyt presterende individer, er The SHED Method fylt med lettfattelige råd og praktiske tips.
