The Book of Ichigo Ichie: The Art of Making the Most of Every Moment, the Japanese Way

Oppdag lykken ved å leve fullt ut i øyeblikket med denne definitive guiden til ichigo ichie - den japanske kunsten å utnytte hvert øyeblikk. Denne boken kommer fra de bestselgende forfatterne av Ikigai og The Four-Way Path. Hvert øyeblikk i livet vårt skjer bare én gang, og hvis vi lar det glippe, mister vi det for alltid - et tanke som fanges av det japanske uttrykket ichigo ichie (uttalt itchy-GO itchy-A). Dette uttrykket brukes ofte i Japan når man hilser på noen eller tar farvel, for å formidle at møtet er unikt og spesielt. Det er en grunnleggende idé i zenbuddhisme og tilskrives en mester fra det sekstende århundre, som var kjent for sin te-seremoni, også kjent som 'oppmerksomhetens seremoni', hvis intrikate ritualer tvinger oss til å fokusere på nåtiden. Fra dette eldgamle konseptet vokser en ny type oppmerksomhet og nærvær. I The Book of Ichigo Ichie lærer du å: * Verdsette skjønnheten i det flyktige, slik japanerne feirer kirsebærblomstene i to uker hver april, vel vitende om at de må vente et helt år for å se dem igjen; * Bruke alle sanser for å oppleve øyeblikkene i livet fullt ut; * Forstå hvordan du kan skape meningsfulle forbindelser, og dermed berike din hverdag med dybde og glede.