The Mood Cure: The 4-Step Program to Take Charge of Your Emotions--Today
Produktbeskrivelse
Med over 30 års erfaring presenterer Julia Ross en naturlig tilnærming til følelsesmessig velvære som kan gi resultater på under 24 timer. Vi lever i en tid preget av dårlig humør, men Ross' plan tilbyr en naturlig løsning. Hun deler banebrytende strategier for å overvinne depresjon, angst, irritabilitet, stress og andre negative følelsesmessige tilstander som påvirker livskvaliteten vår. Hennes helhetlige program fokuserer på bruk av fire humørbyggende aminosyrer og andre overraskende effektive kosttilskudd, samt et kosthold som er rikt på matvarer som fremmer godt humør, inkludert protein, sunne fettstoffer og utvalgte grønnsaker. Med en individuell spørreskjema for å kartlegge humøret, gir 'The Mood Cure' deg verktøyene du trenger for å komme i gang i dag og føle deg bedre allerede i morgen.
