I 'Allergies: Fight Them with the Blood Type Diet' tar Peter J. D'Adamo, forfatteren av den populære serien 'Eat Right 4 Your Type(R)', deg med på en ny og målrettet reise for å bekjempe allergier. Med mer enn to millioner kopier solgt av sine tidligere utgivelser, tilbyr D'Adamo nå spesifikke verktøy og strategier for å håndtere både miljø- og matrelaterte allergier samt kroniske bihulebetennelser og astma. Denne boken presenterer fire tilpassede handlingsplaner skreddersydd for dine unike behov. D'Adamo skisserer en kostholdsplan spesifikt tilpasset ditt blodtype som angriper allergiene ved roten, reduserer inflammatoriske aktiviteter og identifiserer kostholdsfaktorer som kan utløse allergiske reaksjoner. Videre introduseres en ny kategori Super Beneficials som fremhever kraftige allergikampende matvarer for din blodtype. I tillegg finner du blodtype-spesifikke protokoller for vitaminer, kosttilskudd og urter, som er rettet mot allergier og relaterte forhold. Til slutt blir du guidet gjennom en fire ukers oppstartsplan som gir praktiske strategier for å komme i gang med programmet. Fantastisk for deg som ønsker å ta kontroll over allergiene og forbedre livskvaliteten!
