Studier viser at 92 prosent av nyttårsforsetter mislykkes. Faktisk er sjansen din for å nå målene større enn å bli opptatt ved Juilliard som ballerina. I mange år trodde jeg at problemet mitt var at jeg ikke jobbet hardt nok. Jeg begynte å stå opp tidligere, drakk så mange energidrikker at det kunne ha drept en hest, ansatt en livscoach og spiste flere superfoods. Ingenting fungerte, selv om jeg utviklet en ganske ubehagelig øyelokkskrampe fra all koffeinen. Det føltes som om øyet mitt vinket til deg, svært, svært raskt. Under en tretti-dagers onlinekurs for å hjelpe folk med å jobbe mot målene sine, oppdaget jeg noe overraskende: De mest effektive øvelsene var ikke de som presset folk til å jobbe hardere. De som virkelig førte folk til målstreken, gjorde akkurat det motsatte - de fjernet presset. Hvorfor? Fordi den mest forræderske hindringen for å nå målene dine ikke er latskap, men perfeksjonisme. Vi er våre egne verste kritikere, og hvis det ser ut som vi ikke klarer å oppnå noe, kan det bli en selvoppfyllende profeti.
