Arv av familiære traumer er et stadig mer utforskede område, ettersom forskningen i økende grad bekrefter hva vi ofte intuitivt aner: at konsekvensene av traumer kan overføres fra generasjon til generasjon. I mange tilfeller ligger løsningen på noen av våre største livsproblemer ikke nødvendigvis i vår egen historie, men i erfaringene til våre foreldre, besteforeldre, oldeforeldre og utvidede familie. I denne banebrytende boken presenterer Mark Wolynn en kartlegging av hvordan vi kan overvinne arvet traume og gjenvinne kontrollen over våre liv.