Den internasjonale bestselgeren "The Feeling Good Handbook" er en uunnværlig guide for å oppnå en bedre livskvalitet, med over 1 million solgte eksemplarer verden over. Denne boken gir deg verktøyene du trenger for å frigjøre deg fra frykt, fobier og panikkanfall. Lær hvordan du kan overvinne selvsabotasje og negative tanker som hindrer deg i å leve et tilfredsstillende liv. Forfatteren deler også fem hemmeligheter til intim kommunikasjon, som kan være avgjørende for å avslutte ekteskapskonflikter. Dessuten gir boken deg strategier for å bekjempe utsettelse og åpner opp for ditt fulle potensial for suksess. I sin banebrytende oppfølger til "Feeling Good: The New Mood Therapy" presenterer Dr. David Burns kraftfulle teknikker og praktiske øvelser som vil hjelpe deg med å håndtere livets utfordringer og gjøre hverdagen til en mer gledelig og spennende opplevelse.
