Boken 'The Five Elements' tar med seg visdommen fra et gammelt helsesystem og gjør den tilgjengelig for moderne lesere, noe som gir dem en dypere forståelse av seg selv og sine handlinger. Dondi Dahlin viser oss at hver av oss er født med unike rytmer som strekker seg forbi innflytelsen fra gener og oppvekst. De fem elementene har sitt opphav i den gamle kinesiske medisin og har vært en del av vår kulturelle forståelse i over 2000 år, der lærde teoretiserte at universet består av fem krefter: vann, tre, ild, jord og metall. Gjennom å forstå disse elementene kan vi oppnå balanse på fysiske, mentale, åndelige og følelsesmessige nivåer. Boken gir en grundig forklaring av effekten av tre, dybden av vann, gleden av ild, medfølelsen fra jord, og visdommen til metall. 'The Five Elements' hjelper oss ikke bare å forstå oss selv bedre, men også til å bygge varige relasjoner med andre. Den gir svar på det tidløse spørsmålet om hvorfor vi handler som vi gjør.
