I "The Practice of Groundedness" presenterer Brad Stulberg en kraftfull motgift mot den heroiske individualismen som skaper en epidemi av utbrenthet i dagens samfunn. Mange opplever at suksess ofte kommer med en pris: angst, rastløshet, slitte relasjoner, utmattelse og til og med rusmisbruk kan være uønskede følgevirkninger av en besettelse med ytre prestasjoner. Selv om suksessen fra sporadiske seire kan gi en midlertidig følelse av tilfredshet, kan kampen i dagens stadig aktive og uendelig jag etter mer, resultere i betydelige personlige kostnader. Stulberg tilbyr en sunnere og mer bærekraftig modell for suksess som bygger på prinsippet om forankring – en praksis som vektlegger tilstedeværelse fremfor rutinemessig produktivitet. Gjennom dette arbeidet lærer leserne hvordan de kan akseptere at fremgang er en reise, ikke bare et mål, og at ekte tilfredsstillelse finnes i øyeblikkene av nærvær.
