I denne inspirerende aktivitetsboken for barn tar den bestselgende forfatteren og programlederen Fearne Cotton deg med på en reise for å forstå og håndtere følelser. "Your Mood Journal" er laget for å vise at det er helt greit å ha ulike følelsesmessige tilstander. Med en penn eller fargeleggingspen i hånden er det tid for å bli bedre kjent med dine følelser, fra glede og spenning til tristhet og bekymring. Boken inneholder syv fargerike og fullt illustrerte kapitler, hver med interaktive øvelser, praktiske tips og personlige notater fra Fearne selv, som gir barn verktøyene de trenger for å forstå og uttrykke hva de føler. Ved å lære om sine følelser, kan barn utvikle seg og vokse, og bruke hva de opplever som muligheter for selvoppdagelse. Bli med på eventyret og si hei til følelsene dine med "Your Mood Journal"!
