Visste du at din fysiske, mentale og emosjonelle velvære er avhengig av tarmhelsen? Jo sunnere tarmen din er, desto bedre har du det! Med tarmen som en sentral akse for vitalitet, har helsecoach Dimple Jangda hjulpet mennesker over hele verden med å komme seg fra kroniske sykdommer. Dette har hun gjort gjennom en kraftfull kombinasjon av eldgamle ayurvediske prinsipper, moderne forskning og ernæring, med spesielt fokus på matens kjemi. I denne omfattende boken deler hun verktøyene som har formet hennes liv og gir råd om hvordan du kan bruke mat for å bevare helsen din og reversere sykdommer.
