I en verden preget av utfordringer og et hektisk tempo, ønsker du kanskje å lære hvordan du kan skjerpe tankene dine og fokusere på deg selv. I boken 'On Meditation' gir den anerkjente åndelige lederen Sri M klare svar på alle spørsmål knyttet til meditasjonens praksis og fordeler. Med en dyp forståelse av ulike meditasjonsskoler og eldgamle tekster, forenkler han den komplekse meditasjonspraksisen og presenterer en enkel og tilgjengelig metode som kan praktiseres av alle, uansett alder eller livssituasjon. Denne boken er en verdifull guide for både nybegynnere og erfarne utøvere, som gir innsikt i hvordan meditasjon kan bli en integrert del av hverdagen.
