Skap din egen inspirerende spillebok for livet. "Self!sh" defineres som å ta tid for seg selv hver dag. Mens noen kanskje vil kalle det egoistisk, mener vi at det er noe du bør eie. Dette er din personlige spillebok for tankesettet ditt, et verktøy for å håndtere utfordringer og vokse. Den er unik for deg og hjelper deg med å gjenvinne den beste versjonen av deg selv. Å ta vare på seg selv er en verdifull handling; når du gjør det, vil du kunne dele mer av det du setter pris på med verden og menneskene rundt deg. Det er nettopp det å være "self!sh". Hvis du har plukket opp dette arbeidsheftet, er sjansen stor for at du er på jakt etter en tankeskift. Du ønsker mer ut av livet og er motivert til å «gjøre arbeidet» som kreves for å hele, vokse og trives. Ta en reise innover, med ydmykhet og medfølelse. Glem rollene du spiller, jobb tittelen din eller status symbolene. Gi etter, og skap plass til hele deg – både den modige og den sårbare. Dette handler ikke om å bevise noe for deg selv eller noen andre; her er det ingen publikum. Demp den indre kritikeren, lytt til hjertet ditt, og overrask deg selv! Boken er bygget rundt åtte selvrefleksjonsøvelser som vil veilede deg gjennom denne transformative prosessen.
