Den mest kraftfulle journalen på planeten. I den internasjonale bestselgeren 'The 5 Second Rule' inspirerte Mel Robbins millioner til å handle raskt med metoden 5 - 4 - 3 - 2 - 1, oppnå resultater og leve et mer motiverende liv! Nå, i 'The 5 Second Journal', veileder Mel deg gjennom en enkel og forskningsbasert daglig journalmetode som vil hjelpe deg å bli den mest produktive, selvsikre og lykkelige utgaven av deg selv. Dette er den mest kraftfulle journalen fordi den benytter vitenskap for å låse opp den største kraften i universet... DEG. Ved å bruke denne journalen vil du: FÅ GJORT DET SOM TRENGER Å GJØRES. Du vil ikke bare oppnå mer, men du vil også gjøre det på halve tiden. Livet ditt er for verdifullt til å kastes bort på prokrastinering. Invester litt tid her hver dag, og i retur vil du få tilgang til de beste verktøyene fra psykologi, organisasjonsadferd og nevrovitenskap. SI FARVEL TIL OVERVELDIGHETEN. Slutt å bli styrt av gjøremålslisten din, og begynn å få gjort det som virkelig betyr noe.
