Basert på over 15 års forskning, presenterer denne boken en ny definisjon av kampsport som tar for seg hvordan slike kampformer blir gjenoppfunnet og rekonstruert utenfor kamp- og sportsarenaene i den vestlige konteksten på 2000-tallet. Boken betrakter kampsport som kunstformer som er åpne for gjenfortolkning, og vurderer ulike måter kampsport kan brukes til, for eksempel innen bevegelsessystemer samt for selvhjelp og terapi. I tillegg til dette konstaterer forfatteren at kampsportsbransjen er et høyt uregulert område. Boken undersøker dermed hvordan kampsport blir regulert av vestlige påvirkere på sosiale medier, samt mer formelle internasjonale organisasjoner tilknyttet UNESCO. Prosjektet analyserer også livene til langvarige instruktører og utøvere innen historisk europeisk kampsport (HEMA), Taijiquan (Tai Chi Chuan), Wing Chun Kung Fu, og andre indre kampformer som Cheng Hsin. Dette unike arbeidet baserer seg på dyptgående innsikt og omfattende erfaring innen feltet.