Fra forfatteren av den New York Times-beste selgeren 'Four Thousand Weeks', presenteres en helt original tilnærming til selvhjelp: suksess gjennom nederlag og ro ved å omfavne angst. Selv om mange selvhjelpsbøker eksisterer, ser det ut til at de sjelden gir de ønskede resultatene. De mange fordelene ved moderne liv synes ikke lenger å løfte vår kollektive stemning. Rikdom – selv om den kan oppnås – er ikke nødvendigvis en garanti for lykke. Romantiske forhold, familieliv og arbeidsliv forårsaker ofte like mye stress som glede. Vi sliter til og med med å bli enige om hva 'lykke' egentlig betyr. Er vi engasjert i en utsiktsløs jakt? Eller tilnærmer vi oss det hele på feil måte? Ved å se både øst og vest, og hente inn erfaringer fra fortiden og fjerntliggende kulturer, introduserer Oliver Burkeman oss for en uvanlig gruppe mennesker som deler en overraskende livsanskuelse. Enten det er eksperimentelle psykologer, terrorismeeksperter, buddhister, pragmatiske forretningskonsulenter, greske filosofer eller moderne guruer, argumenterer de for at vårt stadige forsøk på å være lykkelige i våre personlige liv, og i samfunnet generelt, er det som faktisk hindrer oss fra å oppnå den lykken vi så inderlig søker.
