Keto cycling er en tilnærming som lar deg skifte mellom ketose og normale kostholdsmønstre. Ketose er en metabolsk tilstand der kroppen får energi fra fett fremfor karbohydrater. Denne metoden er ansett som en av de mest effektive og enkleste måtene å redusere overflødig kroppsfett og oppnå din ideelle vekt. Med keto cycling kan du nyte fleksibiliteten i kostholdet samtidig som du drar nytte av de mange helsefordelene ved en ketogen livsstil.
