«Desirées sunne matplanlegger» er et uvurderlig verktøy for deg som ønsker å ta kontroll over din helse og livsstil. Denne 20-ukers journalen inneholder mer enn 70 varierte oppskrifter og 13 treningsprogrammer, som gjør det enkelt å planlegge måltider og organisere treningsøktene dine. Boken er ideell for deg som ønsker å gå ned i vekt, spise sunt og balansert, eller tilpasse en spesifikk treningsplan. Med ferdig utfylte uker i starten, inkludert detaljerte handlelister og kostplaner for alle måltider de første fire ukene, er det enkelt å komme i gang. Etter dette vil planleggeren hjelpe deg med å strukturere og registrere dine egne mat og helseaktiviteter. Uansett om du vil feire små eller store livsstilsendringer, vil denne matplanleggeren støtte deg i din hverdag. Desirèe Andersen, skaperen av den populære bloggen fitfocus.no, har tidligere utgitt bestselgeren «Fit på 30 dager» i 2019, og nå deler hun sin ekspertise for å hjelpe deg å nå dine mål.
