I over tjuefem år, frem til sin død i en alder av 91, forvandlet Vanda Scaravelli liv og kropper med sin nyskapende tilnærming til yoga, spesielt gjennom optimal justering av ryggraden. Hennes metode bygde på en dyp lytting til kroppen, der hun arbeidet med dens naturlige bevegelser i stedet for å motarbeide dem. Gjennom utnyttelse av tyngdekraften, jordens støtte og pusten oppnådde hun bemerkelsesverdige forbedringer i helse og velbefinnelse. Scaravelli påminner leserne om at 'hvis du er snill mot kroppen din, vil den svare på en utrolig måte.' "Awakening the Spine" tilbyr en skånsom metode for å oppnå og opprettholde generell helse og en naturlig smidig ryggrad – uansett alder. Boken er kjærlig revidert av Vandas datter, Paola Scaravelli Cohen, basert på de omfattende notatene Vanda etterlot seg. For første gang publiseres "Awakening the Spine" slik forfatteren hadde tenkt. Med et nytt forord av B.K.S. Iyengar, er dette den definitive utgaven av en av yogaens tidløse klassikere. Boken inneholder også fotografier av Vanda Scaravelli, tatt av Rob Howard.
