Fremgang i livet er nært knyttet til viljen til å gjennomføre oppgaver som ofte oppleves som ubehagelige. Dette er et nødvendig onde vi må forholde oss til. Å utvikle ferdigheter kan være enkelt, men evnen til å fullføre oppgaver, uavhengig av humør eller omstendigheter, er en egenskap som kan åpne dører til utallige muligheter. Målene du ønsker å oppnå vil alltid kreve en viss grad av ubehag. "Hvordan lure deg selv til å gjøre ting du hater" er den ultimate guiden for hvordan man kan aktivere de riktige delene av hjernen. I blant kan det føles som om hjernen er din verste fiende, men i denne boka lærer du hvordan du kan få den til å arbeide for deg. Det er som tannlegen som overbeviser et barn om at tennpuss beskytter mot monstre. Uansett hva som er metoden, oppnår vi det ønskede resultatet, og det er nettopp dette du vil finne i denne boken. Selvdisiplin og viljestyrke er grunnleggende vaner, da alt springer ut fra disse. Peter Hollins har brukt over tolv år på å studere psykologi og menneskelig ytelse på toppnivå.
