Ingen av dine beste intensjoner er tilstrekkelige. I 'La ciencia de la autodisciplina' lærer du hvordan du vitenskapelig kan designe et liv preget av disiplin, utholdenhet og det å aldri gi opp. Uansett hva du ønsker å oppnå i livet, er autodisiplinen den manglende brikken. Målene dine vil forbli bare drømmer hvis du gjør feilen å stole utelukkende på motivasjon og nøye utformede planer. Denne boken gir en grundig innsikt i hva som gjør oss i stand til å motstå våre svakeste impulser, slik at vi kan handle, oppnå og fokusere. Hvert prinsipp blir analysert vitenskapelig for å være så handlingsorientert og nyttig som mulig. Du vil lære hvordan de mest produktive menneskene konsekvent utøver selvdisiplin, samt hva som motiverer oss til å handle på et instinktivt og psykologisk plan. 'La ciencia de la autodisciplina' er mer enn bare en bok; det fungerer som et veikart til den menneskelige psyken og gir deg muligheten til å oppnå nøyaktig det du settes deg fore, hver eneste gang. Når du forstår hva som motiverer dine impulser og de reelle årsakene til dem, vil du se en forandring i hvordan du nærmer deg dine mål.
