Har du noen gang følt deg stum i sosiale situasjoner? Eller kanskje unngår du helt å omgås andre fordi frykten for å bli vurdert er konstant til stede? Sosial angst kan være en hemmede hindring, så mye at det kan føles vanskelig å bestille mat. "Social Skills for the Overthinker" tilbyr innsikt i hvordan du kan forstå og håndtere det angste sinnet ditt. Denne boken handler ikke bare om hva du skal si og når, men også om hvordan du kan frigjøre deg fra angsten som holder deg tilbake. Boken tar en mer klinisk tilnærming enn mange andre i sjangeren. Den gir deg en dypere forståelse av de problemene som begrenser deg, samt strategier for å overvinne dem, og en handlingsplan for suksess i fremtiden. Med en rekke verktøy vil du gå fra å tenke 'jeg vil heller ikke gå' til å si 'jeg gleder meg til å være der'. Nick Trenton, som vokste opp på en gård i Illinois, utviklet sin unike perspektiv og forståelse av sosiale interaksjoner og angst. Hans reise fra landlig liv til å navigere i komplekse sosiale situasjoner gir en relevant kontekst til de utfordringene mange står overfor hjemme og i arbeid.
