Livet konfronterer oss med mange former for tap, enten det gjelder ting vi har knyttet oss til, som flytting eller jobbytter, eller dypere tap som sykdommer, spiseforstyrrelser, avhengighet, selvmord eller tapet av en kjær. Ikke bær på den tunge bagasjen av uløste sorgprosesser og resentimenter; konfronter tristheten og legg helbredelse til de sårene som preger livet ditt. Denne boken fungerer som en praktisk og direkte veiledning for helbredelse og personlig vekst. Den gir deg verktøyene du trenger for å navigere gjennom alle stadier av sorg. I anledning tiårsjubileet for sin første bestselger, har Gaby Pérez Islas oppdatert innholdet med ny informasjon og et redesigned layout. Boken inkluderer også et nytt kapittel om plutselig død som følge av sykdom, samt en virtuell samtale for å hjelpe deg med å gjenvinne selvtilliten og tryggheten - en essensiell del av å hedre de som ikke lenger er her. Dette er et helbredelsesmanual som oppfordrer deg til å finne indre fred og leve livet med intensitet, ansvarlighet og mening.
