Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas: Entiende Tu Cerebro, Gestiona Tus Emociones, Mejora Tu Vida / How to Make Good Things Happen

Edici n actualizada con un nuevo cap tulo del fen meno editorial, traducido a m s de 40 idiomas y le do por millones de personas en todo el mundo. Uniendo el punto de vista cient fico, psicol gico y humano, la autora nos ofrece una reflexi n profunda, salpicada de tiles consejos y con vocaci n eminentemente did ctica, acerca de la aplicaci n de nuestras propias capacidades al empe o de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocr tica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo... 'Este libro es un camino a trav s de la mente y de las emociones. No es un manual de recetas para ser feliz, la vida es mucho m s compleja... Aspira a ser una gu a imprescindible para comprender y entender c mo funciona tu interior, y las posibilidades que tienes para alcanzar un equilibrio sano a