La Vida Bien Vivida: Los Seis Secretos Sobre La Salud Y Felicidad de la Doctora Con Más de 102 Años / The Well-Lived Life

I "La Vida Bien Vivida: Los Seis Secretos Sobre La Salud Y Felicidad de la Doctora Con Más de 102 Años" deler dr. Gladys McGarey, kjent som en av pionerene innen helhetlig medisin, sine dyrebare innsikter for et langt og lykkelig liv. Nå som hun har nådd 102 år, åpner hun opp om hemmelighetene bak sin varige helse og livsglede. McGarey utfordrer tradisjonelle oppfatninger om livsstil og velvære med sin unike tilnærming: i stedet for å spare på energien, oppfordrer hun til å bruke den fritt og uhemmet. Hun mener at ekte oppfyllelse kommer fra å samarbeide med andre, i stedet for å fokusere på individuell anerkjennelse. Gjennom bevegelser og handlinger kan man frigjøre seg fra fysiske og følelsesmessige smerter. Historier fra hennes liv og pasienter, som hun har behandlet i over 70 år, legemliggjør hennes praktiske visdom. Med en barndom i India, hvor hun først møtte Gandhi, er McGarey den kjærlige bestemorfiguren og familiemedisineren alle ønsker seg. Hun lærer oss at kjærlighet er den mest kraftfulle medisinen av alle, og inviterer leserne til å ære sin helse og kropp. Dette er en inspirerende reise mot å leve et meningsfullt liv på alle livets stadier.